冷空氣來襲中東部將大降溫 東北局地降20

　　這兩天，北方大部地區(qū)升溫明顯。監(jiān)測顯示，3日東北地區(qū)的氣溫升至較常年同期偏高8 以上。然而，在冷空氣的威力下，內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)降溫幅度將達到10~14 ，局地可達16 以上。

　　今天(5日)哈爾濱的最高氣溫將跌至-16 ，過程累計降幅達20 !長春和沈陽也將會出現(xiàn)累計10 以上的降幅。

　　除了東北，中東部大部地區(qū)將先后出現(xiàn)4~6級偏北風，氣溫下降4~8 。

　　全國大風降溫預(yù)報圖(12月4日20時-6日20時)

　　4日20時至5日20時，北疆大部、內(nèi)蒙古中部、華北北部、東北地區(qū)東部等地的部分地區(qū)有小到中雪或雨夾雪。其中，新疆塔城、阿勒泰和伊犁河谷地區(qū)、東北長白山等地局地有大雪或暴雪。

　　全國降水量預(yù)報圖(12月5日08時-6日08時)

　　華北黃淮多地陷“霾伏” 今日風來霾散

　　這兩天，華北、黃淮一帶的霧霾持續(xù)，并發(fā)展加重。4日20時至5日20時，北京南部、河北中南部、河南北部、山東西部和北部等地的部分地區(qū)有重度霾，河北中南部局部地區(qū)PM2.5峰值濃度可達500微克每立方米以上，最低能見度不足200米。預(yù)計今天(5日)白天起，隨著一股較強冷空氣的到來，華北、黃淮的本輪霧霾天氣將趨于結(jié)束。

　　不過，10-12日，華北中南部、黃淮等地還將出現(xiàn)霧霾過程。

　　全國霾區(qū)預(yù)報圖(12月4日20日-5日20日)

　　中央氣象臺發(fā)布大霧黃色預(yù)警

　　中央氣象臺5日6時發(fā)布大霧黃色預(yù)警：預(yù)計，5日早晨至上午，河北南部、河南東北部、山東中西部、上海、江蘇北部和南部、浙江北部、湖南西部、貴州北部和東部以及四川盆地等地有大霧。其中，河北南部、山東中西部、湖南西部、四川盆地等地的部分地區(qū)有能見度低于200米的強濃霧，局地有能見度低于50米的特強濃霧。

　　由于能見度較低，提醒駕駛?cè)藛T應(yīng)控制速度，確保安全。

　　全國霧區(qū)預(yù)報圖(12月5日08時-14時)

　　多地大霧影響交通

　　由于遭遇近年來最嚴重濃霧天氣襲擊，成都雙流國際機場從4日凌晨01時30分開始關(guān)閉，并發(fā)布大面積航班延誤紅色預(yù)警。受濃霧影響，成都機場航班起飛率非常低，機場滯留旅客人數(shù)達2萬人次以上。直至當天15時23分，濃霧天氣有所好轉(zhuǎn)，恢復航班運行。

　　5日06時20分，四川省氣象臺發(fā)布大霧黃色預(yù)警。預(yù)計今早成都機場還會發(fā)生大霧天氣，請乘機旅客隨時注意天氣信息，早作安排及打算，以免耽誤出行。

　　同樣由于受大霧影響，從昨天(4日)清晨開始，遼寧省內(nèi)京哈高速萬家收費站長時間封閉，車輛滯留，最嚴重車流擁堵長達25公里。由于冷空氣作用，昨天傍晚大霧開始逐漸減輕，車輛滯留的情況開始逐漸緩解。

　　冬季要特別注意預(yù)防哪些疾病?

　　呼吸道疾病

　　冬季是流行性感冒多發(fā)季節(jié)。對于流感，在預(yù)防措施上應(yīng)注意保暖，增加體育鍛煉，盡量減少去公共場所或空氣混濁的地方。老年人、體弱者可考慮注射流感疫苗進行免疫預(yù)防。一旦有類流感癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就診治療和休息。

　　除了流感以外，還應(yīng)做好保暖措施，預(yù)防普通感冒以及慢性支氣管炎、哮喘的復發(fā)。

　　冠心病

　　天氣寒冷也增加了冠心病的發(fā)病率。冠心病病人一定要注意防治高血壓以及預(yù)防感冒。冠心病患者要備些急救藥物在身邊以備不時之需。

　　肝硬化

　　肝硬化病人在冬季容易增加嘔血的幾率。為了避免這種情況發(fā)生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能讓腹部肝區(qū)受壓和受沖擊，避免較重的體力勞動。在心情方面應(yīng)盡量保持平和，避免情緒波動甚至大動肝火。在飲食方面也要避開煎炸、燙嘴甚至刺激性食物。

　　一旦突然出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗、手足涼等癥狀，要引起警惕。如果真的發(fā)生嘔血，也不要慌神，保持鎮(zhèn)定，立即臥床并注意保暖，迅速送至醫(yī)院。

　　高血壓

　　多數(shù)高血壓病人在冬季的時候容易出現(xiàn)血壓偏高的情況。每天要注意定時服藥、定期測量血壓。生活起居上要注意保暖，勞逸結(jié)合，避免情緒波動，引起血壓升高。飲食要清淡少鹽，多吃蔬果，保持大便通暢。

　　如有頭暈?zāi)垦�、手指發(fā)麻、動作不便、說話含糊不清的癥狀出現(xiàn)，應(yīng)引起重視立刻就醫(yī)，因為這通常是中風的前驅(qū)癥狀。

　　肺氣腫

　　患有肺氣腫的病人在冬季更要注意防寒保暖，預(yù)防傷風感冒。切忌吸煙。慢性支氣管炎、肺氣腫病人如果稍有不慎，易發(fā)展為肺心病。